Die besten Workouts für Home Office & Büro

Die besten Workouts für Home & Office

Video – Kurztrainingseinheiten (20 Übungen/Videos) für Home Office und Büro mit Café Puls Coach Roman Daucher.

Sie haben zu wenig Zeit, um zu trainieren? Möchten aber trotzdem etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Dann sind Sie hier genau richtig! Roman Daucher zeigt Ihnen in kurzen 1-2 minütigen Videos, wie Sie einfach und effektiv Ihren Körper zu Hause oder im Büro trainieren können. Es werden die einzelnen Muskelgruppen in übersichtliche Trainingspläne zusammengefasst und somit Schwerpunkte für Ihr individuelles Heimtraining gesetzt. Für einmalig 25€ erhalten Sie alle 20 Videos und können unlimitiert trainieren.

Hier ein kleiner Vorgeschmack: